健康に配慮した仕出し弁当の選び方

仕出し弁当

健康に配慮した仕出し弁当の選び方

会社で仕出し弁当を注文する場合に、どんな仕出し弁当の店を選んだらよいのか悩むこともあるでしょう。
安くて美味しい弁当を提供してくれる店を選びたいのは当然ですが、そのほかにも注意すべき点があります。
毎日口にする仕出し弁当であれば、健康維持についても考慮しなければなりません。
無農薬や無添加の表示があれば安心ですが、たとえ無農薬や無添加でなくても、せめて食材の産地や添加物が表示されているお弁当の方が信頼できます。
また、カロリーの総量や小麦・卵などのアレルギー対象物が表示されている仕出し弁当を選ぶようにしましょう。
高年齢者のいる職場では、生活習慣病に配慮して血圧を抑える低塩分の仕出し弁当を探すことも重要です。
さらに、米などの炭水化物や揚げ物に偏らず、野菜や煮物の栄養バランスを考えた弁当も注目されています。
そして、飽きが来ないメニューを考えた仕出し弁当も発売されているので、毎日仕出し弁当を注文する場合は献立表をチェックしてメニューに変化のあるものを選択したいものです。